Baby & Ludo Yoga

 DES COURS DE YOGA POUR TOUT-PETITS ET PETITS 

A partir de la rentrée, les ateliers Comme à la Maison et Lise Bilien vous attendent tous les vendredis pour une approche tout en douceur du yoga avec vos enfants : 

> Baby yoga (18 mois-3 ans)
 : 16h30-17h15

> Ludo yoga (3-6 ans) : 17h15-18h00

Où ? 
Gymnase Ostermeyer
22ter rue Pajol
Paris 18

Tarifs
350 euros/an
135 euros/trimestre
Adhésion : 20 euros

Renseignements & Inscriptions
Pour plus de précisions, rendez-vous sur notre rubrique Contact
ou par téléphone au 06 09 08 08 89
ou encore par email à nanylorrain@orange.fr

 

LISE, LA PROFESSEURE  

Comédienne, Lise a fait de son corps son outil de travail et son meilleur allié. La danse et le yoga l’accompagnent depuis… ses plus jeunes années.

Passée par le théâtre et la radio, elle ajoute le Shiatsu comme une autre corde à son arc en 2010 pour transmettre le bien-être par le biais de la digitopression japonaise et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Diplômée de l’école d’Aromathérapie – Shiatsu d’André Nahum en 2011, Lise intègre l’équipe des professionnels du Tigre Yoga Club en 2014. Elle y crée aussi le cours de yoga des bébés où les élèves viennent dès 18 mois.

Riche de son expérience, elle propose également un cours de yoga pour les plus grands, du Do In (gym douce japonaise qui s’apparente à de l’auto Shiatsu), des cours de théâtre, l’heure du conte pour les tout-petits mais aussi du Shiatsu pour enfant ainsi que des stages de yoga pendant les vacances. Par ailleurs, elle continue sa pratique de Shiatsuki.

En 2016, elle écrit avec Elodie Garamond Zen, un jeu d’enfant publié chez Flammarion. Ce livre rassemble des séances de yoga à partager en famille et tout un art de vivre sain et déculpabilisant autour de cette pratique passionnante. Un nouveau projet de livre de relaxation pour les enfants verra d’ailleurs le jour en 2018.

A partir de janvier 2017, Lise étend ses cours en proposant le yoga dans les écoles (à Paris et à Levallois dans une école Montessori). Elle tourne également de nombreuses vidéos sur le yoga, le Do In et le Shiatsu.